Les stages mensuels de Qi Gong

Ouverts à tous, quel que soit l’expérience et le niveau en Qi Gong.

Année 2020 – 2021

Les 21, 22 et 23 août 2020
Stage de QI Gong été 2020 – Wo Hu Cang Long (Tigre tapi, Dragon couché)

Qi Gong en musique pour réveiller vos talents cachés !
Danse, chant, méditations et Qi Gong pour lâcher les vieilles mémoires qui vous empêchent d’exploiter tous vos potentiels.
Qi Gong traditionnel et énergétique mais aussi danse et chant autour du Tigre et du Dragon, animaux emblématiques et thérapeutiques des énergies du Foie, de la Vésicule biliaire, des Poumons et du Gros intestin.

Le 26 septembre 2020
Stage « Automassages et Do In »

Fondée sur les principes du TAO, nous vous proposons une technique d’auto-massages qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion). Cette méthode que l’on peut pratiquer seul ou en groupe en toutes circonstances, offre des résultats rapides, immédiats et durables dans un but préventif et curatif.

Le 17 octobre 2020
Stage « Plexus solaire » – Le maître des émotions

Notre corps est une immense toile d’araignée au centre de laquelle se trouve le plexus solaire.
Nous vous proposerons des exercices et pratiques permettant de gérer les émotions, d’atténuer leur impact sur le système hormonal, digestif et neuro-végétatif et de retrouver ainsi un sommeil calme et ressourçant.

Le 21 novembre 2020
Stage « Qi Gong taoiste des 6 sons »

Il existe de nombreux Qi Gong des sons mais celui-ci est un des plus complets, enchaînant à la fois les statiques, la pratique et les sons. Il permet de réguler toutes les fonctions principales et rétablir une santé harmonieuse.

Le 19 décembre 2020
Stage « Préserver et renforcer l’Energie Vitale » de Maître Zhang Guans Dé

L’hiver est la période où il faut renforcer l’immunité et notre énergie vitale. Ce Qi Gong permet ainsi d’augmenter nos défenses et notre énergie au moment le plus opportun.

Le 16 janvier 2021
Stage « Les glandes endocrines »

La sécrétion harmonieuse des 7 glandes endocrines permet de préserver et protéger l’équilibre parfait de la personne tant au niveau physique, psychologique que spirituel. Les conséquences des dérèglements d’une glande endocrine est la fatigue chronique, le stress oxydatif, surmenage, anxiété et agitation intérieure. Notre pratique de méditation, de mantra et d’exercices physiques permet de rétablir l’harmonie du système endocrinien.

Le 20 février 2021
Stage « Les 8 Paumes de BA GUA »

En relation avec les 8 merveilleux vaisseaux et les 8 trigrammes, ce Qi Gong est tout à la fois un condensé de Vie et une voie d’éveil pour le corps et l’esprit.

Le 20 mars 2021
Stage « Qi Gong pour les enfants »

Cette journée est un formation destinée aux parents, grand-parents ou éducateurs.
Une journée de joie et de fête pour éveiller les enfants au Qi Gong.
Des adaptations créatives d’exercice et des histoires permettent d’intégrer le Qi Gong dans leur Univers.

Le 29 mai 2021
Stage « Qi gong pour influencer les rêves »

Comment enrichir ses nuits et faire qu’elles deviennent une « autre » réalité.
Différentes pratiques tibétaines et chamaniques pour orienter nos rêves et leur permettre de nous aider dans la compréhension de notre chemin.

Eté 2021
Stage « Danser pour honorer la Terre »

Après la Danse de l’Eau et du Feu, et celle du Dragon et du Tigre, voici enfin le 3ème volet pour réguler, harmoniser toutes les fonctions du corps et ainsi être en état d’harmonie avec les 5 forces énergétiques de l’Univers.
Le lieu et les dates seront précisé fin janvier 2021.

Lieu des stages :

Opio – Salle polyvalente – 10 Route de Nice
sauf  le stage du 29 mai qui se fera en extérieur, sur le plateau de Gordon si le temps le permet autrement à la salle polyvalente d’Opio.

Horaires :

De 9H30 à 16H30 (pause de 12H30 à 13H30 pour déjeuner).
On peut apporter son repas et déjeuner sur place ou commerces et restaurant tout proches.

Le stage d’été a une tarification particulière et le lieu et les dates seront communiqués fin janvier 2021.

Tarifs :

60 € la journée.
Sauf le stage d’été qui lui a une tarification particulière.

Les inscriptions sont limitées en nombre et dans l’ordre d’arrivée des chèques de réservation.

Adresser les chèques de réservation à :
Patrick Nassi – 4 chemin de la Vergèle – 06650 Opio

Pour les personnes venant au cours hebdomadaire ou inscrite à la formation de Qi Gong, un mail seulement est suffisant pour réserver.